2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1451 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 137.17g | 탄수화물: 146.05g.
아침 식사: Philadelphia Liptauer Mild, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Maggi Asia Sauce, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zucchini. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Puddingpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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