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Started on January 10, today February 10 my goal was 10 pounds I lost 9. I’m very happy even though I lost more inches the scale just didn’t like me. Overall I’m happy 😃
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83.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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800 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 92.01g | 탄수화물: 37.52g.
아침 식사: Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt. 점심 식사: Calavo Avocado, Egg. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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