2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1858 kcal
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지방: 65.44g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: Melão Amarelo, Ameixa Seca. 점심 식사: Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), La Violetera Azeitona Preta, Badejo Empanado Frito, Camarão Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito), Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. 간식/기타: Ameixas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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