2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1719 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 190.82g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. 점심 식사: Gekochtes Sauerkraut, Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Kunella Feinkost Walnußöl, Grüne Paprika, Goldähren Bauernschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen. 간식/기타: Müller Schoko Pudding mit Schokosoße. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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