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Depois de várias jacadas na semana, o resultado não poderia ser diferente. 😢
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1156 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 68.13g.
아침 식사: Nescafé Tradicional, Elegê Leite UHT Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Sopa de Legumes. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Sopa de Legumes. 간식/기타: Sorvete. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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