2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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4213 kcal
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지방: 220.40g | 단백질: 184.12g | 탄수화물: 348.44g.
아침 식사: Kaisersemmel, Penny Markt Butterkäse, Aldi Bayerische Brezen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Körniger Frischkäse. 간식/기타: Milka Mandel Karamell , Milka Peanut Caramel, Giotto Giotto , Rocher Rocher, Aldi Nußknacker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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