2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1776 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 214.18g.
아침 식사: Kiwi, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati, EuroCompany Bacche di Goji, Land Cremoso alla Soia Frutti Esotici. 점심 식사: Ikea Ginger Thins, Hummus, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Quinoa, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Cime di Rapa, Sottolestelle Fusilli alla Canapa Bio. 저녁 식사: Menabrea Birra, Rucola, Valsoia La Spalmabile, Mopur Carpaccio Aromatico di Mopur, Hummus, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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