|
Massaggio
|
53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1015 kcal
|
지방: 22.96g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 152.33g.
아침 식사: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. 점심 식사: Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 저녁 식사: Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carote. 간식/기타: Golia Caramella Liquirizia, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|