2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1444 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Mandorle Sbucciate, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coste, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Italpizza Pizza Margherita Integrale . 간식/기타: Chiacchiere. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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