2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1594 kcal
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지방: 88.34g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 105.14g.
점심 식사: Kuru Çökelek, Salam, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Kremalı Mantarlı Tavuk, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Menemen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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