2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1681 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Обычный Майонез, Верес Горчица С Хреном, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Яготинский Молоко 3,2%. 점심 식사: Верес Горчица С Хреном, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Изюм, Банан, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. 간식/기타: Сыр с Плесенью, Финик, Сахар, Яготинский Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Сыр Синий или Рокфор, Чай, Гематоген Гематоген, Корона Черный Шоколад 71%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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