2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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888 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 25.58g | 탄수화물: 94.20g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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