wow, lekker! had m niet verwacht 🤗
|
78 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
2323 kcal
|
지방: 110.66g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 200.18g.
아침 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Good Good Sweet Like Syrup Maple, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. 점심 식사: AH Roomboter Ongezouten, Zuurdesem brood, Semolina brood van Levine. 저녁 식사: Chow Mein of Chop Suey met Kip of Kalkoen en Noedels, Babi Pangang, Nasi. 간식/기타: Good Good Sweet Like Syrup Maple, AH Doosjevol Mango Stukjes, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|