2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1705 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Café, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Bulk Powders Xilitol, Luengo Soja, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Sojasun Yogur de Soja Natural Bifidud, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). 점심 식사: Pescanova Palitos Surimi, Mandarina, Patata, Hacendado Atún Claro al Natural, Caladero Filete de Dorada. 저녁 식사: Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. 간식/기타: Dejuan Pan de Higo con Almendras, V de Navarra Queso Madurado Ahumado de Oveja, Kiwi, Heinz Baked Beans, Aguacate, Hacendado Arroz Redondo Microondas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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