2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1111 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 26.73g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Alpro Soya Melk Light, AH Havermout Fijne Vlokken. 저녁 식사: McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Fritessaus, McDonald's Honing Mosterd Small Wrap. 간식/기타: Côte d'Or Melk Chocolade, Chocolade Koekjes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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