2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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2007 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 76.40g.
아침 식사: Mleko (Mleko), Kawa, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Łaciate Masło Extra, Jajko, Ser Gouda. 점심 식사: Chleb Tostowy. 저녁 식사: Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wieprzowina. 간식/기타: Lubelska Wódka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra. 더보기
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안정된 체중
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