|
Стабильность - залог успеха 😂
Наверно)0
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
539 kcal
|
지방: 14.46g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 53.88g.
아침 식사: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Овсянка. 점심 식사: Спаржа, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брокколи на Пару. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Energy Pro Протеин Пломбир. 간식/기타: Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Бляяя, точно, а я то думаю что это за х-ня😂😂😂 61,61,61,61😂😂😂 успех ёптель
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
hundertblauesterne님의 체중기록
|