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28.8
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1878 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 231.49g.
아침 식사: リンゴ, おかめ納豆 極小粒, 高野豆腐, 木綿豆腐, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. 점심 식사: かけうどん, 鶏の胸肉, グレープフルーツ, カフェラテ. 저녁 식사: トンカツ定食. 간식/기타: でん六 豆しば おつまみアソート 柿ピー. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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