2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1053 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 80.53g.
저녁 식사: Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised) , Swiss Cheese , Arnott's Vita-Weat, Nectarines , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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