2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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830 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 21.80g | 탄수화물: 72.97g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café com Leite Integral. 점심 식사: Perdigão Bacon Fatiado, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Melancia. 간식/기타: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Garoto Bombom Ao Leite, Água de Coco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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