2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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2399 kcal
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지방: 82.53g | 단백질: 157.63g | 탄수화물: 195.64g.
아침 식사: Coffee, Green Tea. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pasta with Vegetables. 저녁 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Red Table Wine, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Trader Joe's Frozen Edamame. 간식/기타: Martini, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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