2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1504 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: Brauner Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), McDonald's Ham & Eggs. 점심 식사: Weißbier. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Zucker, Cappuccino, AIA Hühnerbruststreifen, Avocado, Gemischte Blattsalate. 간식/기타: Heidelbeeren, Himbeeren, Halbfett Milch, Haferflocken , Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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