2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1873 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 97.17g | 탄수화물: 184.74g.
아침 식사: Chick Fil A Cookies and Cream Milkshake, Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. 점심 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Tuna Fish Salad. 저녁 식사: Hannaford Corn Bread, Southern Home Green Lima Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Swift Premium Kansas City Style BBQ Pork Ribs. 간식/기타: Banana, City Barbeque Corn Bread. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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