2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1883 kcal
|
지방: 86.33g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: Хлебцы, Кофе с Молоком, Мандарины, Молочная Страна Творог 5%. 점심 식사: Щи, Пшенная Каша с Тыквой. 저녁 식사: Чай, Молочный Мир Творог 5%, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сушки, Сушка, Шпроты, Пшенная Каша с Тыквой. 간식/기타: Сыр Российский, Чай, Хлеб Черный, Шпроты, Банан. 더보기
|
|