2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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838 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 53.91g.
아침 식사: Piraquê Cream Crackers, BPI Sports Whey Protein HD. 점심 식사: Ben & Jerry's Cookie Carnival, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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