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Heute stand ich auf der Waage und mein Großer wollte dann auch. Wir haben dann festgestellt, dass ich genau so viel abgenommen habe wieviel er wiegt. Nun geht es ans verdoppeln. 😂
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131.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1279 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 175.62g.
아침 식사: Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Florette Feldsalat, Senf, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Rote Paprika, Champignons Frisch. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Klasse! Ich peile insgesamt so das Gewicht meiner Mutter an als Abnahme und hoffe, dieses Jahr dort hin zu kommen^^
2018년 02월 9일 작성이: Viviace
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Guten Morgen Julia, oh wow, das ist mal eine Aussage. Du bist auf einem absolut richtigen Weg, mach weiter so! LG und guten Start ins Wochenende.
2018년 02월 9일 작성이: Nizzy1988
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2018년 02월 9일 작성이: Luise Freiheit
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Prima! 👍😊 Wünsche dir einen schönen Freitag 🙋
2018년 02월 9일 작성이: Monesa70
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