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appena alzato - zav
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62.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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2670 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 191.19g | 탄수화물: 345.84g.
아침 식사: Milbona Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Fesa di Tacchino, Conad Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Banana. 저녁 식사: Petto di Pollo, Banana, Conad Fagioli Cannellini, Granoro Pasta di Semola di Grano e Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Farro Bio, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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