2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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2564 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 217.23g | 탄수화물: 278.07g.
아침 식사: Proteine Whey. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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