2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1856 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 230.60g.
아침 식사: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Брокколи, Компот из Сухофруктов. 점심 식사: Зеленый Чай с Молоком, Французский Тост с Маслом, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кефир 2,5%, Зеленый Чай с Молоком, Французский Тост с Маслом, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Зеленый Чай с Молоком. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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