2012년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 4일:
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1787 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 231.02g.
점심 식사: Sweet Cherries, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Chicken In Barbeque Sauce. 저녁 식사: Harvest Apples, boneless pork chops. 간식/기타: Special K Protein Meal Bar, Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Apples. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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