2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1442 kcal
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지방: 70.81g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Махеевъ Горчица Зернистая, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Fit Parad Горячий Шоколад, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Чеснок, Кинза, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Baileys Ликёр. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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