|
Даже мелькало 57,9!!!!!! Жду!
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1607 kcal
|
지방: 62.64g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 186.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Хурма, Мандарины, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Беллакт Творог 4%. 간식/기타: Гренки Домашние, Сливочное Масло, Батон, Мармелад, Куриные Наггетсы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|