2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1898 kcal
|
지방: 56.71g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 230.31g.
아침 식사: Dial Export Льняное Масло, Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Ремит Балык Дарницкий, Говядина Постная, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Говядина Постная, Ремит Балык Дарницкий, Помидоры, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. 간식/기타: Semper Детское Печенье Банановое, Русское Море Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Semper Детское Печенье Банановое, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Сладкий Красный Перец, Heinz Печенье Детское. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|