2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1451 kcal
|
지방: 69.49g | 단백질: 89.04g | 탄수화물: 101.10g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Краски лета Цукини, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Nordic Отруби Овсяные, Молодой Зеленый Лук, Яйцо (Целое). 점심 식사: Fit Parad Горячий Шоколад, Творожная Запеканка ПП. 저녁 식사: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Чеснок, Кинза, Яйцо (Целое), Красный Перец, Baileys Ликёр. 간식/기타: Творожная Запеканка ПП. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|