2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1031 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 139.37g.
아침 식사: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, SPAR Каша Овсяная с Персиком со Сливками, Кофе (Растворимое), NovaSweet Заменитель Сахара, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. 점심 식사: Каждый День Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Омлет. 저녁 식사: Помело, Пицца Домашняя, Шампиньоны Гриль. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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