2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
824 kcal
|
지방: 18.87g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 124.19g.
아침 식사: Elstar, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Edeka Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Vitakrone Weißkrautsalat, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Strauchtomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senf, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Chinakohl, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Champignons, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
|
|
Morgen! Einen schönen Freitag dir! 🍀🤗
2018년 02월 9일 작성이: Flower*78
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|