2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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811 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 13.37g | 탄수화물: 9.33g.
아침 식사: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Butter. 점심 식사: Coffee with Milk, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Zucchini, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Butter (Salted). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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