2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1149 kcal
|
지방: 50.65g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 128.64g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чернослив, Полет Печенье Овсяное Классическое, President Сыр Маасдам, Виноград (Американского Типа), Гранат (Calorizator), Шпинат, Edeka Овсянка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Аксай Нан Хлеб Крестьянский Формовой, Тайланд Банан Мини, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Курага (Calorizator), Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы. 점심 식사: Бульон Куриный для Холодца (Yulya_Bikk), Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Клейкий Рис, Огурец (с Кожурой), Кинза. 간식/기타: Финик, Грецкие Орехи, Diet&Diary Мандарин Марокко, SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Курага (Calorizator), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|