2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1414 kcal
|
지방: 28.22g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 238.46g.
아침 식사: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli. 점심 식사: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Patates Kızartması. 저녁 식사: İstavrit. 간식/기타: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli, Karışık Yeşil Salata. 더보기
|
안정된 체중
|