2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1087 kcal
|
지방: 19.39g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Окраина Холодец Куриный, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Помидоры Черри. 간식/기타: Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|