2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1535 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 128.72g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. 점심 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Нежин Икра Овощная, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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