2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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2123 kcal
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지방: 104.78g | 단백질: 120.01g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 점심 식사: Пирожок с Капустой, Рафинад, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Лента Салат Мимоза, Суп из Семги. 저녁 식사: Окрошка, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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