2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1154 kcal
|
지방: 27.93g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Inulina, Proteine Whey, Le Farine Magiche Farina di Segale. 점심 식사: Miele, Arance, Le Farine Magiche Farina di Riso , Inulina, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Champignon , Esselunga Insalata Valeriana. 저녁 식사: Nattura Quinoa Soffiata , Alpro Soya Budino al Cioccolato, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Esselunga Pane di Grano Duro, Granarolo Ricotta Light, Peperoncino Rosso in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Uovo, Olive Verdi, Selex Funghi Champignon. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Latte di Soia, Nutella Nutella, Torta di Ricotta. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|