2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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2469 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 147.50g | 탄수화물: 313.52g.
아침 식사: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Penny Market Marmellata di Arance. 점심 식사: Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Scorfano. 간식/기타: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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