2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1093 kcal
|
지방: 25.74g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 111.29g.
아침 식사: Княгинино Кефир Обезжиренный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Барс Паштет Шпротный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Апельсин, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Тушеная Оленина. 저녁 식사: Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Минтай на Пару . 간식/기타: Куриные Голени с Кожей, Naturetto Витамины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай. 더보기
|
주 16.8 kg 감소하기
|