2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1430 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 209.35g.
아침 식사: Celnat Flocons de Petit Épeautre, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Fruistar Fruits Rouges, Kiwi, Bananes. 점심 식사: Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Ananas, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Carottes, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Sirop d'Erable à 100%, Suzi Wan Sauce Soja, Oignons, Auchan Brocolis, Champignons, Grand Frais Chou Kale. 저녁 식사: Grand Frais Chou Kale, Suzi Wan Lait de Coco Light, Oignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Moutarde de Dijon, Sucrine, Carottes, Lidl Tomates Pelées, La Bio Idea Spirales Lentilles Corail, Auchan Brocolis. 간식/기타: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Granny-Smith. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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