|
Buongiorno 🎀
Queste giornate low carb dopo un weekend con fin troppi sgarri al cioccolato mi stanno facendo un gran bene, mi sento depurata~
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
384 kcal
|
지방: 4.16g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 41.34g.
아침 식사: Pomodori Ciliegini, Tè Verde. 점심 식사: Fragole, Pomodori Ciliegini, Kiwi, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine. 더보기
|
|
1449 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 공부 - 5 시간, 교육 - 3 시간, 휴식 - 7 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|