2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1095 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: So Shape Smart Muesli Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia. 점심 식사: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Levure Diététique, Feuille de Brick, Soignon Palets de Chèvre, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Mâche, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises. 저녁 식사: Tomates Cerises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Vinaigre Balsamique, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Gerblé Levure Diététique, Mâche, La Vache qui rit Toastinette , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. 간식/기타: Bonbons Durs. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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