2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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958 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 112.29g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. 저녁 식사: Карат Творог Зерненый 4%, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 간식/기타: Кукурузные Хлопья, Окей Яблоко Грени Смит. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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