2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1398 kcal
|
지방: 31.94g | 단백질: 104.15g | 탄수화물: 176.81g.
아침 식사: Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки, Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный . 점심 식사: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Манго, Красное Яблоко, Гранат, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|